スタバってドリンクだけでなくフードメニューも豊富でどれにしようか迷いますよね。
かなりの頻度でスタバを愛用している私ですが、少し長めに滞在する時には、必ずフードメニューも一緒に頼むようにしています。
シナモンロールのようなスイーツたちももちろん魅力なのですが、ランチタイムに利用する時はスタバのサンドイッチ（ラップサンド含む）をよく食べてます。
特に新作が出るとついつい頼んでしまうんですよね(^^;
んで、さすがにコンビニのサンドイッチとかよりは若干お値段が高めですが、今まで食べてみてハズレだったことがないし、ボリューム的にもかなり大満足なんですよね！
なので個人的にはコスパはいいのではないかと…
ぜひ皆さんにも紹介して、もっともっとスタバのサンドイッチメニューの魅力を広めたい！
ということで、今回はスタバで大人気のサンドイッチメニューと実際に食べてみた感想、気になるカロリーや値段などをご紹介します！
追記：スタバの絶品おすすめスイーツの感想が気になる方はこちらの記事もどうぞ！
食べやすくてヘルシー＆栄養バランス満点！『サラダラップ』シリーズ
どうですか、この「これでもか！」ってぐらい野菜たっぷりの具だくさん！（笑）
こちらはサラダラップの新作の1つ、『生ハム＆アボカドモッツアレラ』。
野菜だけでなく、生ハムやモッツアレラチーズがしっかり入っているし、アボカドのボリュームもあるので、野菜だけのメニューによくある物足りなさは感じません。キュウリの食感がいいアクセントになってました。
少しレモンの風味も感じて、サッパリと食べやすい味です。
下の方にはトマトソースみたいなのも入っていて、食べ進めるときに飽きてこないのも嬉しいです。
この満足感でカロリーは274 kcal ♪
はい、もちろんフラペチーノより低いです（笑）
でも私、普段は絶対サラダだけで食事を済ますことなんてあり得ないし、500kcal未満だとなんだかすぐお腹空きそうで不安になるタイプなのですが（笑）、このラップサンド食べた時は普通にお腹がいい感じに満たされました。
野菜の食感とかが結構しっかりしてるから、よく噛んでいるので満腹感があるのかもしれないですね。
あ、さすがにスタバなのでサンドと一緒にドリンクもオーダーしています。
なのでそのカロリーはプラスされるし、水分も満腹感に影響してますね。
でも、それを考慮してもヘルシーで栄養たっぷり、ボリュームもGood！と言えます(*´з`)
それと、ラップサンドは下半分に包装紙が巻いてあるので、あまり手を汚さずに食べることができます。（まぁ、これだけ具をたくさん巻いているので、かじり方によってはこぼれそうになりますが…）
ラップサンドは、これまでスタバのサンドイッチを試したことがない人にもオススメなのですが、それは、味の種類が豊富なのと、サンドイッチ類の中でも比較的お値段がリーズナブルだからです。
上の写真の『生ハム＆アボカドモッツアレラ』は490円（税抜）ですが、
一番お安い『サラダラップ 根菜チキン』は380円（税抜）。
ね？コンビニのサンドイッチの価格とそんなに変わらなくないですか？
（↑左が『サラダラップ 根菜チキン』です）
でも安いと言っても侮るなかれ、このサンドもかなりおいしいし、満足感があります。
私も何回もリピしている一品。
ゴママヨネーズ風味のチキンとゴボウやレンコンといった根菜類、もう王道ですね。
コンビニのサラダとかでも同じ系統の組み合わせがあるのでどんな人にも食べやすいと思います。
サンドイッチの王様『クラブハウスサンドイッチ』
でました、ザ・サンドイッチのクラブハウスサンドです。
価格も少しキングな560円（税抜）。
さすがに頻繁には食べれませんが、スタバのクラブサンドイッチの好きな所は全粒粉ブレッドを使っていること。なのでパンの部分だけでもおいしいんですよね。
それとポイントは半熟玉子(*´з`)
ベーコン、トマト、チキンなど、他の具材も盛りだくさんです。
もちろん、お店で食べる時には温めてもらえるのですが、温めるとちょっとカリッとしたパンの食感と、ベーコンの旨みとトマトとかがマッチしておいしいです。絶対ホットサンドとして食べてくださいね。
560円と聞くと、実物見た時にそんなに大きくないじゃないかとガッカリしてしまうかもしれませんが、食べてみると結構ボリュームあります。
で、クラブハウスサンドイッチの気になるカロリーは293 kcal
意外と低いと思ったのは私だけ？（笑）
さすがにこれはリーズナブルとは言えないですが、たまにはアメリカンな気持ちを楽しんでみるのもいいですね。
いわゆる定番のサンドイッチのタイプでもう少しリーズナブルなものはないの？と思われた方。
こちらの『グレイビーチキン＆エッグサンドイッチ』はいかがでしょうか？
このボリュームでお値段は480円（税抜）、カロリーは320 kcal です。
ほんと、チキンの分厚さがやばいです。
写真ではちょっとわかりにくいですが、卵サンドに入ってる感じの卵がたっぷり入ってます。
これだけ具が大きいと、どうしてもこのスタンダードな形では若干こぼれそうになるのですが、そこは具が大きい醍醐味と思ってカブリついてしまいましょう（笑）
ちなみに、ごく一部の店舗ではありますが、
『ビーフ パストラミ ＆ ロースト ポテト サンドイッチ』950円というモンスターメニューがあるそうです(^^;)
あまりいい感じの写真を見つけられなかったので公式サイトから引用した画像がこちら。
（http://www.starbucks.co.jp）
ちょっと怖いけどいつか食べてみたいなー。
でもカロリーは441 kcalなので意外とフラペチーノぐらいです（笑）
ハズレなしでコスパ抜群！『石窯フィローネ』シリーズ
最後にお勧めしたいのが、『石窯フィローネ』のシリーズ。
今までいろいろオススメしてきましたが、実はこの石窯フィローネシリーズが私の中で最強なんですよね(*´з`)
ほんと、どれ食べてもおいしすぎる。
上の写真の『石窯フィローネ ハム＆マリボーチーズ』は一番シンプルなバージョン。
でも、たぶん皆さんの想像しているハムとチーズの組み合わせの何倍もおいしいです、きっと（笑）
シンプルだけど素材の味とか香りをしっかり引き立てているというか、チーズの塩味とかオリーブオイルとかが効いてます♪
そして、この『石窯フィローネ レモンバターチキンサンド』の記事でもお伝えしましたが、フィローネ（パンの部分）もすばらしいんです。
で、コスパ抜群の理由は、見ての通りサイズが大きい！
んで、種類によってはチキンとか具材がゴロゴロ入ってる！
なのにラップサンド並みに安い！
という点なんです。
上の写真でご紹介したのは一番シンプルなハム＆チーズバージョンですが、
他にも、ほうれんそうとかきのことかチキンがたっぷり入った『石窯フィローネ スピナッチ＆チーズ』も感動したし、『石窯フィローネ ラタトゥイユ＆チキン』もおしくないわけないだろー！って感じです(^^;)
今のところ、新作見つける度に全種類試していますが、ソースのバリエーションもすばらしいですね。
このシリーズ、結構チキンが入っていることが多いのですが、びっくりするぐらいゴロッとした大きなチキンが入ってます。なので、めちゃくちゃお腹が満たされる。
カロリーとお値段はまとめて紹介すると
ハム＆マリボーチーズ 343 kcal 、420円（税抜）
ラタトゥイユ＆チキン 312 kcal 、460円（税抜）
スピナッチ（ほうれんそう）＆チーズ 375 kcal 、460円（税抜）
になってます。
個人的にはクラブハウスサンド食べた時よりさらに満腹感があったので、ボリューム重視派にもぴったりですね。
あ、この石窯フィローネシリーズは、温めマストだと思うので、絶対温めて食べてくださいね。
何倍もおいしくなること間違いなしです。
（スタバのフードメニューは、基本温め可能なものは温めておくのが正解です）
それでは、まとめです。
スタバのフードメニューの中でも人気で種類も豊富なサンドイッチメニュー。
どれも間違いなくおいしいのでいろいろ食べてお気に入りを見つけてほしいですが、
特に野菜をしっかり摂りたい人にはサラダラップ
王道のサンドイッチや全粒粉の風味を楽しみたい人はクラブサンドイッチ
ボリュームたっぷりで食べ応えのある具材や風味豊かなソースを楽しみたい人には石窯フィローネ
あたりがオススメではないかと思います。
それでは、また。
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